Ugonjwa wa Kuhara
Kuhara huua maelfu ya watoto wa Tanzania kila mwaka, karibu yote kutokana na upungufu wa maji mwilini unaoweza kuzuiwa kwa ORS.
Always confirm diagnosis and treatment with a qualified health professional.
Imekusanywa kutoka vyanzo vya afya ya umma ikiwemo CDC, Mayo Clinic, WebMD, Shirika la Afya Duniani, na Wizara ya Afya ya Tanzania.
Overview
Ugonjwa wa kuhara — unaofafanuliwa kama haja tatu au zaidi za maji kwa siku — husababishwa na bakteria, virusi (rotavirus), au vimelea. Maji yaliyochafuliwa na usafi mbaya ni visababishi vikuu Tanzania.
Common Symptoms
- Haja ya maji mara tatu au zaidi kwa siku
- Maumivu ya tumbo na kuvimba
- Kichefuchefu au kutapika
- Homa
- Dalili za upungufu wa maji: kiu, kinywa kikavu, macho yaliyoshuka, mkojo kidogo, usingizi
Treatment
- Suluhisho la ORS: Toa mara moja kubadilisha maji na chumvi zilizopotea. Changanya kijisahani kimoja katika lita 1 ya maji safi. Bure katika vituo vyote vya afya.
- Endelea kulisha kawaida (nyonyesha watoto mara nyingi zaidi)
- Virutubisho vya zinki: Siku 10–14 hupunguza ukali na muda kwa watoto
- Tafuta huduma ikiwa kuhara kudumu zaidi ya siku 3, kuna damu kwenye kinyesi, au dalili za upungufu mkali wa maji zinaonekana
Prevention
- Kunywa maji yaliyochemshwa au yaliyotibiwa tu
- Osha mikono kwa sabuni baada ya kutumia choo na kabla ya kuandaa chakula
- Chanjo ya rotavirus (bure chini ya ratiba ya chanjo Tanzania)
- Kunyonyesha peke yake kwa miezi 6
- Uhifadhi na usafi wa chakula
Gharama na Ufunikaji wa NHIF
Vituo vya umma: Chumvi za kunywa za kurejesha maji mwilini (ORS) na zinki ni bure au gharama ndogo sana katika vituo vya serikali, ikijumuisha kliniki za watoto chini ya miaka 5.
NHIF: Inagharamia ushauri na maji ya mishipa/dawa katika vituo vinavyotambulika ikiwa kulazwa hospitalini kunahitajika kwa upungufu mkubwa wa maji mwilini.
Vituo binafsi: Ushauri TZS 10,000–20,000; ORS/zinki maelfu machache ya TZS; kurejesha maji kwa mishipa na kulazwa kwa hali mbaya kunaweza kuongeza TZS 50,000–150,000+.
Makadirio ya wastani — gharama halisi hutofautiana kwa kituo. Thibitisha na mapokezi na angalia ufunikaji wa bima yako kabla ya matibabu.
Where to Get Care
Confirm with reception that the facility treats this condition and that your insurer is accepted before visiting.